טיפול במבוגרים

התהליך הטיפולי כפי שאני רואה אותו הוא היכולת שלנו לצעוד ביחד בדרך, ללמוד את עצמנו, לקבל את עצמנו על חלקינו, כך שנוכל לפעול מתוך חמלה לעצמנו ולדרך ומשם לקבל את ההכרה בבחירות החדשות שעוד נועדו לנו. 

הטיפול מתאפשר בשיח. 

כמטפלת בתנועה אני ערה לאפשרויות השונות ובמידת הרצון והנוחות ניתן לשלב הקשבה לגוף. 

הגוף הינו שותף לדרך שלנו בעולם. הגוף אוגר בתוכו את סיפור חיינו ולעיתים מספר את סיפורנו במכאובים למיניהם, נגעים בעור, תחושות גופניות. 

היכולת לשלב בין התהליכים הנפשיים והגופניים ולטפח את האינטגרציה ביניהם, מאפשרת תחושה של בריאות. 

למעשה לחוויות הנפשיות שלנו יש גם ביטוי גופני. נוכל להרגיש זאת במתח, כיווץ של אזור מסויים בגוף, לעיתים נחוש כאב לא מוסבר, נגעים בעור, נפילות וחבלות בגוף, לעיתים קשיי נשימה, תחושות מועקה ואי שקט. יש פעמים שכלל לא נבחין בשיבושים הללו, דבר היכול לייצר קיבוע כמו דפוס גופני. דפוס זה יכול לספר לנו על הפרה בזרימה שבין הגוף, הרגש, והמחשבה דבר שעלול לגרום למתח ומצוקה נפשית וגופנית. 

בטיפול בתנועה כמו בשיח, על ידי מתן תשומת הלב והתייחסות לתחושות הגוף ולביטויים התנועתיים שעולים בשיח, ניתן ליצר תהליך אינטגרטיבי של תובנה, שיכול להקל ולהביא לשחרור ושינוי בשלושת המימדים- גוף, רגש ואינטלקט.

אמליץ על טיפול בתנועה לאנשים עם סימפטומים פסיכוסומאטיים, מצבי פוסט טראומה, קושי סביב דימוי גוף, דכאון, לאנשים שהחיבור לגוף הוא יותר אינטואיטיבי עבורם וכמובן לאנשים סקרנים שמוכנים להתנסות בדרך.